Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Kurs abgeschlossen

Walking while Talking: Theme Sport and events in Dortmund

  • Datum: Mi. 29.06.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Meeting Point: Stadion Rote Erde, Strobelallee 40,44139 Dortmund
  • Kursnummer: 22-32889D
12,75 €
Kurs abgeschlossen

Nordic Walking: Einführung

  • Datum: Do. 28.07.2022 - Do. 04.08.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
  • Kursnummer: 22-85504D
16,00 €
Kurs abgeschlossen

Bildungsurlaub: Yoga für Entspannung und Ausgeglichenheit im Berufsalltag

  • Datum: Di. 02.08.2022 - Fr. 05.08.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
  • Kursnummer: 22-84106D
181,00 €
Kurs abgeschlossen

Massagenachmittag zum Verwöhnen vom Rücken, Nacken und Arme

  • Datum: Do. 04.08.2022
  • Uhrzeit: 16:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS Löwenhof, G227
  • Kursnummer: 22-83532D
27,50 €
Anmeldung möglich

"Motiviert konzentriert"

  • Datum: Mo. 08.08.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS Kampstraße, 1.12
  • Kursnummer: 22-80513D
7,00 €
Anmeldung möglich

Den Rücken stärken

  • Datum: Do. 18.08.2022 - Do. 29.09.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
  • Kursnummer: 22-85224D
56,00 €
Anmeldung möglich

Cocina espanola - spanische Alltagsküche

  • Datum: Fr. 19.08.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS Kampstraße, 1.17 Lehrküche
  • Kursnummer: 22-87322D
55,00 €
Anmeldung möglich

GUTTUT goes VHS - Vegan. Mit Herz

  • Datum: Sa. 20.08.2022
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS Kampstraße, 1.17 Lehrküche
  • Kursnummer: 22-87324D
42,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Dynamisches Yoga Atemtraining und Entspannung für Nacken, Schultern und Rücken

  • Datum: Mi. 24.08.2022 - Mi. 14.12.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS Löwenhof, G327
  • Kursnummer: 22-85254D
132,00 €
Anmeldung möglich

Hui Chun Gong

  • Datum: Sa. 27.08.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, EG Raum 001
  • Kursnummer: 22-84262D
23,50 €
Anmeldung möglich

Kimchi und Bulgogi - koreanisch kochen

  • Datum: Sa. 27.08.2022
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS Kampstraße, 1.17 Lehrküche
  • Kursnummer: 22-87244D
46,00 €
Anmeldung möglich

Cocina espanola - Tapas tradicionales

  • Datum: So. 28.08.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
  • Ort: VHS Kampstraße, 1.17 Lehrküche
  • Kursnummer: 22-87319D
50,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 29.08.2022 - Mo. 05.12.2022
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: LWL-Tagesklinik
  • Kursnummer: 22-84570D
109,60 €
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Do. 01.09.2022 - Do. 01.12.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
  • Kursnummer: 22-84906D
70,40 €
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

  • Datum: Do. 01.09.2022 - Do. 01.12.2022
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
  • Kursnummer: 22-84953D
105,60 €


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  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
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